المقادير100 غرام من الفاكهة الصيفية الطازجة4 ملاعق كبيرة من الليمون الهندي (غريب فروت)150 ملليلتراً من الحليب منزوع الدسم بصورة نصفية، بارداً450 غراماً من الزبادي
المقادير :عشر حبات بندورة طازجة. نصف كوب عصير حامض الليمون.رشة ملح.رشة بهار.ملعقة صغيرة خردل.الأدوات : آلة عصير. كأس عصير. طنجرة.
المقادير:كيس صغير فراولة مثلجة بحجم 500-700 جرام2 قشطة سادة أوقشطة بالفراولةمكعبات ثلجكاس ونص سكر
كوكتيل الفريز
المقادير:لكل كاسة عصير : - كاس ماء - 6 حبات فريز "فراولة مثلجة "- تفاحة - جوز هند مبشور بحسب الرغبة- ثلج